Bönor+löpning=no no!

Gick inge bra idag ...
Höll rätt bra tempo på intervallerna (för att var mig), men körde bara hälften.

Orsak?
Jo den stora mängden mat jag åt tre kvart innan träningen.
Det var helt enkelt så att den höll på att komma upp när jag sprang. På riktigt.
Och det var bönsallad jag åt till middag.

Fan det är så jobbigt att springa i grupp när man ätit för mycket bönor under dagen ....